Jambes lourdes, gonflements, sensations d’inconfort… Ces signes révèlent souvent une circulation lymphatique ralentie, phénomène qui peut survenir toute l’année et s’intensifier avec la chaleur ou les fluctuations hormonales.
Pour répondre à ces besoins spécifiques, j’ai développé une méthode exclusive qui marie drainage lymphatique manuel et réflexologie ciblée sur le système circulatoire.
Cette approche globale agit simultanément sur trois niveaux : la circulation sanguine, le système lymphatique et les flux énergétiques du corps.
Grâce à cette synergie de techniques, les effets sont profonds et durables :
Parce que lorsque tout circule harmonieusement, le bien-être s’installe naturellement.
Accompagnements
Retrouvez légèreté, énergie et harmonie circulatoire pour un bien-être qui perdure grâce à ces 2 étapes :
Étape 1 – Drainage lymphatique manuel
Cette première phase libère et relance les circulations sanguine et lymphatique en profondeur. Les bénéfices sont visibles et immédiats :
Au-delà du confort immédiat, ce drainage optimise également le système immunitaire et restaure un bien-être global.
Étape 2 – Réflexologie circulatoire et énergétique
Cette seconde phase prolonge et amplifie les effets du drainage en agissant sur les causes profondes de la stagnation.
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Publié sur Anne BalaresqueTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ressens un réel changement depuis je je vois Aude tous les mois depuis 2 ans Ces séances de réflexologie me reenergisent , m apaisent et me me font beaucoup de bien. C est un rdv que ne raterai jamais ! Je recommande vivement ces moments dédiés à soi mêmePublié sur LaëtitiaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Aude est une professionnelle compétente et a l’écoute, ses capacités d’analyse permettent de positionner le soin « au bon endroit ». En l’espace d’une séance je me suis sentie apaisée et réalignée Je la recommande vivement !Publié sur Pénélope BoeufTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'y suis allée pour le protocole exclusif drainage et optimisation circulatoire et j'ai adoré. J'en suis ressortie légère et apaisée. A faire 1 fois par mois, ca change la life !Publié sur Cecile ScottTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une expérience de bien etre inoubliable ! J’ai eu la chance de découvrir pour la première fois une séance de réflexologie faciale avec Aude, et ce fut bien au-delà de ce que j’imaginais. Dès les premières minutes, une sensation de légèreté et de sérénité s’est installée et ne m’a plus quittée de la journée. Mon esprit s’est apaisé, mes traits se sont détendus… et j’ai dormi comme jamais… mes amies m avaient recommande Aude et c est certain qu elle est extraordinaire dans son metier!Publié sur Marion HenrietTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Aude Lemens est très chaleureuse et pédagogue dans son approche. Une détente incroyable pendant la réflexologie faciale, je me suis endormie.. et les bienfaits se sont fait sentir très vite sur le sujet pour lequel je suis venue la consulter. Un grand merciPublié sur Caroline DeherveTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Aide est une excellente réflexologue. J'ai eu une grande période avec des insomnies liées au stress. Aude m'a reçue, m'a d'abord beaucoup écoutée et ensuite m'a traitée avec tellement de bienveillance. Je ne m'y connais pas en reflexologie, je peux donc pas savoir ce qu'elle a fait exactement mais ce que je sais c'est que je me sens beaucoup mieux, allez la voir les yeux fermés !Publié sur ClemenceTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai vécu une expérience rare. Cette séance a été d'une décompression et d'une douceur qui m'a porté toute la journée. Je suis arrivée déprimée, vidée, fatiguée. J'ai lâché prise, Aude est d'une douceur infinie, de bon conseil, prévenante, claire dans ses explications. Je me sens clairement mieux aujourd'hui. Je recommande vivement Aude, courez y, ca devrait être obligatoire.Publié sur Barbara BourcierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai consulté Aude Lemens pour des problématiques de jambes lourdes et de mauvaise circulation. J'ai tout essayé car c'est quelque chose qui me gène hiver comme été. Non seulement j'ai tout de suite vu une amélioration à l'issue de la séance mais l'effet perdure. Par ailleurs , Aude est très à l'écoute et semble même percevoir l'indiscible. La séance est par ailleurs un pur moment de bonheur pour soi. Merci beaucoupPublié sur Charlotte RougierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une vraie découverte que je recommande vivement ! Aude Lemens nous accueille dans son cabinet très agréable et très bien situé. Après un échange riche pendant lequel Aude Lemens prend le temps de me connaître et de comprendre mes attentes, elle me propose la réflexologie du visage, plus adaptée. C est un moment très détendant et très agréable. Le sens les effets rapidement, sur mon stress. J y retournerais régulièrement !
Ce protocole est conçu pour toutes les personnes qui souffrent de troubles circulatoires et lymphatiques : sensation de jambes lourdes, gonflements, rétention d’eau, inconfort général…
Ces signes d’une circulation ralentie peuvent se manifester toute l’année et s’aggravent souvent avec la chaleur, les cycles hormonaux ou la sédentarité.
Il s’adresse également à celles et ceux qui souhaitent optimiser leur système immunitaire, détoxifier leur organisme en profondeur ou simplement retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
Attention : le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de cancer, problèmes cardiaques, VIH, fièvre, état grippal, thrombose veineuse, ostéoporose, asthme, hypertension, plaie non cicatrisée, processus infectieux actif et néoplasique. Un aval médical sera demandé en cas de grossesse de moins de trois mois.
Chaque organisme est différent donc va réagir différemment aux stimulations.
Mais globalement ce qui se vérifie en général c’est que plus un symptôme est installé, plus il faudra de séances. Je préconise 3 séances assez rapprochées ( toutes les 2 semaines) puis 2 séances de consolidation a 1 mois d’intervalle. Mais tout cela sera à affiner ensemble evidemment.
Dès lors qu’on a un symptôme/ un trouble chronique: tout ce qui est hormonal chez la femme, insomnie, stress, migraine, digestion inconfortable, douleur… et qui nuit au quotidien.
Un symptôme est le signal d’alarme que quelque chose est déréglé. On va le décortiquer ensemble, lors de la 1ere séance, pour identifier la cause ou une des causes potentielles. Et ensuite on va travailler sur cette cause, en profondeur. Petit à petit, l’équilibre va se rétablir et le symptôme s’atténuer jusqu’à disparaître
Voici le détail des tarifs pratiqués au cabinet (à partir de 60€) :
Séance Adulte (1h) : 80€ (prévoir 1h15 pour la première séance*)
Séance Enfant -12 ans (40 min) : 60€
Forfait 5 séances : 360€ (soit 40€ d’économie)
La séance (1h) : 130€
Formule 3 séances : 350€
Formule 5 séances : 550€
Formule 10 séances : 1040€
La séance (2h) : 220€
Formule 3 séances : 595€ (soit 66€ d’économie)
Formule 5 séances : 935€ (soit 165€ d’économie)
Formule 10 séances : 1760€ (soit 2 soins exclusifs offerts)
La séance (1h15 – 1h30) : 100€
*À noter : La première séance de réflexologie démarre par un bilan/conversation ensemble d’environ 15 min pour mieux cibler votre besoin. Il faut donc compter 1h15 min environ.
**Le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de cancer, problèmes cardiaques, VIH, fièvre, état grippal, thrombose veineuse, ostéoporose, asthme, hypertension, plaie non cicatrisée, processus infectieux actif et néoplasique. Un aval médical sera demandé en cas de grossesse de moins de trois mois.
La réflexologie s’adresse à tous, du nourrisson au sénior — à l’exception des femmes enceintes de moins de 3 mois — la durée et le geste étant toujours adaptés à l’âge et à l’état de santé de chaque personne ; chez les tout-petits, elle peut par exemple apporter un soulagement précieux lors de poussées dentaires, de coliques, de régurgitations ou de troubles du sommeil.